Traumasta eheyteen
LEMPEÄÄ KEHOLLISTA TYÖSKENTELYÄ POLULLESI
Ihanaa, että löysit sivuilleni.
Olen Heidi Seppälä - oman voiman vahvistaja.
Autan sinua pääsemään eteenpäin lapsuuden traumoissasi ja löytämään yhteyden omaan autenttisuutesi. Sinä ansaitset löytää oman voimasi, asettaa rohkeasti rajoja ja vapautua kärsimyksestä.
Tarjoan yksilöterapiaa ja -valmennusta, ryhmävalmennuksia sekä workshopeja.
Seuraava valmennus, Traumat elämässäni alkoi 14.4.2026. Paikkoja on vielä toistaiseksi saatavilla ja ehdit vielä hienosti mukaan, sillä vasta muutamia materiaaleja on auennut kurssialustalle ja ensimmäinen yhteinen Zoom pidetään vasta ke 29.4.
Lue lisää kohdasta valmennukset tai ota rohkeasti yhteyttä - vastaamme mielellämme kaikkiin kysymyksiin.
Kaikki palveluni toteutuvat tällä hetkellä pääosin etänä.
Kohti omaa voimaa ja aitoutta
Lempeää traumatyöskentelyä kehon ja mielen tueksi. Tutustu palveluihini.
YKSILÖTERAPIA JA -VALMENNUS
YKSILÖETÄVASTAANOTTO
Onko sinulla lapsuuden traumoja, jotka vaikuttavat elämääsi negatiivisesti tälläkin hetkellä? Tuntuuko, että et pääse niiden kanssa riittävästi eteenpäin?
Haluatko, että menneisyys ei enää määritä oloasi, reaktioitasi ja ihmissuhteitasi samalla tavalla kun nyt?
Onko sinulla jo pidempään ollut tunne, että henkisesti on vaikeaa, vaikka ulkoisesti kaikki näyttääkin olevan kunnossa?
Tuntuuko, että kaipaat elämältä kuitenkin jatkuvasti enemmän?
Tiedän, että olet valmis tekemään työtä oman hyvinvointisi eteen ja oletkin jo tehnyt niin, mutta silti olo voi olla liian usein raskas.
Olet juuri oikeassa paikassa.
Täällä on sinulle turvallinen tila tulla sellaisena kuin olet.
"Tykkään todella paljon valmennustyylistäsi. Sinua kuuntelee ja katsoo mielellään, koska olet niin läsnäoleva, ja sinusta huokuu niin paljon lämpöä. Rauhallinen ja selkeä ilmaisusi, tietämyksesi sekä omien kokemustesi esille tuominen tekevät vaikutuksen."
"Kiitos, jotain helpotusta on mullekin tullut vaikka traumat niin syvällä. Yksikään kurssi ei ole mennyt hukkaan, vaikka olen luullut, että mua ei voi auttaa kukaan. Tieto, mitä jaat, auttaa ymmärtämään itseä paremmin ja miksi elämä on ollut vaikeaa aina."
Sinä olet sinä
SINUN EI TARVITSE OLLA MITÄÄN MUUTA OLLAKSESI ARVOKAS.
Omalla empatialla, lämmöllä ja autenttisuudella kannustan sekä rohkaisen ihmisiä olemaan ihania omia itseään. Sinä nimittäin saat ihan itse valita, millaisena näet itsesi. Sinulla on lupa tuntea oma loistokkuutesi.
Meidän jokaisen yksi elämän tehtävä on löytää oma sisäinen kauneutemme ja olla juuri sinä. Muuten maailmasta jäisi puuttumaan juuri sinunkaltainen ihminen. Universumi on luonut meitä jokaista vain yhden. Näytä rohkeasti maailmalle minkälainen todellisuudessa olet.
Olet ainoa sinä, joka täällä on ja tulee koskaan olemaan - ja se on huikea rikkaus.
"Your vision will become clear only when you can look into your own heart. Who looks outside, dreams, who looks inside, awakes."
-Carl Jung-
